Đề 1:
Tác dụng của Đào Hồng nhung:
Đào hồng nhung (quả đào có lớp vỏ mịn như nhung) là loại trái cây giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Một số tác dụng nổi bật gồm:
-Tăng cường miễn dịch:
Giàu vitamin C giúp cơ thể chống lại tác nhân gây bệnh.
-Hỗ trợ tiêu hóa:
Chứa nhiều chất xơ, giúp cải thiện nhu động ruột và hạn chế táo bón.
-Bảo vệ tim mạch:
Kali giúp điều hòa huyết áp, hỗ trợ hoạt động của tim.
-Làm đẹp da:
Vitamin A, C và các chất chống oxy hóa giúp duy trì làn da khỏe mạnh, làm chậm quá trình lão hóa.
-Hỗ trợ kiểm soát cân nặng:
Ít calo, nhiều nước và chất xơ nên tạo cảm giác no lâu.
-Bảo vệ mắt:
Chứa beta-carotene và vitamin A, góp phần duy trì thị lực.
-Chống oxy hóa:
Các hợp chất polyphenol giúp giảm tổn thương tế bào do gốc tự do.
-Bổ sung nước và khoáng chất:
Hàm lượng nước cao giúp cơ thể giữ đủ nước, đặc biệt trong thời tiết nóng.
Để nhận được nhiều lợi ích, nên ăn đào tươi với lượng vừa phải (khoảng 1–2 quả mỗi ngày), rửa sạch trước khi ăn và kết hợp với chế độ ăn uống cân bằng. Người bị dị ứng với quả thuộc họ hoa hồng (Rosaceae) hoặc người mắc bệnh thận cần hạn chế kali nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng nhiều.

Đề 2:
Cảm nhận CHƯƠNG 16 “KHỞI NGHIỆP BẰNG TRI THỨC”
Nội dung bài viết “Khởi nghiệp bằng tri thức “ là tư tưởng rất phù hợp với bối cảnh phát triển hiện nay. Bài viết nhấn mạnh rằng tri thức, sáng tạo và khả năng giải quyết vấn đề mới là nền tảng của sự phát triển bền vững, thay vì chỉ dựa vào vốn hay sức lao động. Thông điệp khuyến khích mỗi người không ngừng học hỏi, đổi mới và tạo ra giá trị cho cộng đồng. Đây là định hướng tích cực, góp phần xây dựng đội ngũ doanh nhân Việt Nam bản lĩnh, sáng tạo và có trách nhiệm với xã hội.