HNI 26/10/2026 - TRẢ LỜI CÂU ĐỐ CHIÊI:

### Đề 1. Tác dụng của lá chùm ngây đối với sức khỏe:

Lá chùm ngây là một loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng và có nhiều lợi ích đối với sức khỏe con người. Trong lá chùm ngây có chứa vitamin A, vitamin C, canxi, sắt, protein và nhiều chất chống oxy hóa. Những chất dinh dưỡng này giúp bổ sung dưỡng chất cho cơ thể, hỗ trợ hệ miễn dịch và góp phần bảo vệ tế bào khỏi tác động của các gốc tự do. Bên cạnh đó, lá chùm ngây còn cung cấp chất xơ, hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Loại lá này có thể được chế biến thành canh, rau luộc hoặc dùng để nấu cháo. Tuy nhiên, chúng ta cần sử dụng với lượng phù hợp, kết hợp với chế độ ăn uống đa dạng và lối sống lành mạnh. Không nên xem lá chùm ngây là thuốc chữa bệnh hay thay thế thuốc điều trị. Tóm lại, lá chùm ngây là một nguồn thực phẩm bổ dưỡng, góp phần nâng cao chất lượng bữa ăn và hỗ trợ duy trì sức khỏe.

### Đề 2. Cảm nhận về chương 21 “Giữ gìn ngôi nhà” 

Qua chương 21 “Giữ gìn ngôi nhà”, em hiểu được ý nghĩa quan trọng của việc bảo vệ và chăm sóc ngôi nhà của mình. Ngôi nhà không chỉ là nơi che mưa, che nắng mà còn là nơi các thành viên trong gia đình yêu thương, quan tâm và chia sẻ với nhau. Vì vậy, mỗi người cần có ý thức giữ gìn nhà cửa sạch sẽ, gọn gàng, tiết kiệm điện nước và bảo vệ những đồ dùng chung. Em nhận ra rằng giữ gìn ngôi nhà không phải là việc của riêng ai mà là trách nhiệm của tất cả các thành viên trong gia đình. Qua bài học, em càng thêm yêu quý mái ấm của mình và biết trân trọng công sức của cha mẹ. Em tự nhủ sẽ chăm chỉ giúp đỡ gia đình bằng những việc làm nhỏ như quét nhà, sắp xếp đồ đạc và giữ vệ sinh chung. Em tin rằng khi mọi người cùng có ý thức, ngôi nhà sẽ luôn sạch đẹp, ấm áp và hạnh phúc.