1HNI 03/11/2026: Trả lời câu đố chiều: Đề 1: Hãy nêu tác dụng của Trà Sâm Dứa đối với sức khỏe: Trà Sâm Dứa là một loại thức uống thơm ngon, được nhiều người yêu thích bởi hương vị dịu nhẹ và mùi thơm đặc trưng của lá dứa. Không chỉ giúp giải khát, trà Sâm Dứa còn mang lại một số lợi ích cho sức khỏe. Trà có chứa các hợp chất chống oxy hóa từ trà xanh, góp phần bảo vệ tế bào trước tác động của các gốc tự do. Khi uống với lượng vừa phải, trà có thể giúp tinh thần tỉnh táo, thư giãn và giảm cảm giác mệt mỏi. Hương thơm tự nhiên của lá dứa cũng tạo cảm giác dễ chịu, giúp chúng ta thoải mái hơn sau những giờ học tập và làm việc căng thẳng. Ngoài ra, uống trà không quá ngọt còn giúp bổ sung nước cho cơ thể. Tuy nhiên, không nên uống quá nhiều hoặc uống vào buổi tối vì trà có thể chứa caffeine gây khó ngủ. Theo em, trà Sâm Dứa là thức uống tốt nếu biết sử dụng hợp lý và kết hợp với chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh. Đề 2: Cảm nhận Chương 29: “Hạn chế thời gian màn hình” trong sách: "30 quy tắc gia đình". Tác giả: Henryle - Lê Đình Hải. Chương 29 giúp tôi nhận ra rằng việc sử dụng điện thoại, máy tính và tivi cần có giới hạn hợp lý. Ngày nay, các thiết bị điện tử mang lại nhiều lợi ích trong học tập và giải trí, nhưng nếu sử dụng quá nhiều sẽ gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, thị lực, giấc ngủ và kết quả học tập. Đặc biệt, việc dành quá nhiều thời gian cho màn hình còn khiến chúng ta ít trò chuyện với gia đình và ít tham gia các hoạt động ngoài trời. Qua chương sách, tôi hiểu rằng cần biết tự kiểm soát thời gian sử dụng thiết bị điện tử, ưu tiên việc học, đọc sách, vận động và giúp đỡ cha mẹ. Em cũng sẽ cố gắng không sử dụng điện thoại khi ăn cơm hoặc trước giờ đi ngủ. Tôi nghĩ rằng hạn chế thời gian màn hình không có nghĩa là từ bỏ công nghệ, mà là học cách sử dụng công nghệ một cách thông minh và có trách nhiệm.