CÂU ĐỐ CHIỀU 25/07
ĐỀ 1 :
NÊU TÁC DỤNG CỦA HẾN ĐỐI VỚI SỨC KHỎE
Hến là thực phẩm giàu dinh dưỡng, đặc biệt cung cấp protein, sắt, vitamin B12, kẽm và một số khoáng chất. Một số lợi ích có thể kể đến:
Hỗ trợ tạo máu: Giàu sắt và vitamin B12, góp phần hỗ trợ quá trình hình thành hồng cầu.
Tốt cho cơ bắp: Protein giúp xây dựng và duy trì cơ bắp.
Hỗ trợ xương và răng: Cung cấp một số khoáng chất cần thiết cho sức khỏe xương.
Hỗ trợ hệ thần kinh: Vitamin B12 tham gia vào hoạt động bình thường của hệ thần kinh.
Bổ sung dinh dưỡng với năng lượng tương đối thấp: Có thể phù hợp trong chế độ ăn cân đối.
Lưu ý: Nên ăn hến nấu chín kỹ, chọn hến tươi, sạch; người có cơ địa dị ứng với hải sản hoặc động vật có vỏ nên thận trọng.
ĐỀ 2 :
CẢM NHẬN CHƯƠNG 18
Chương 18 “Sức mạnh của cộng đồng” giúp tôi nhận ra rằng mỗi cá nhân dù có năng lực đến đâu cũng khó tạo nên những thành quả lớn nếu thiếu sự đồng lòng và hợp tác của tập thể. Khi mọi người biết chia sẻ, hỗ trợ, tin tưởng và cùng hướng đến một mục tiêu chung, sức mạnh sẽ được nhân lên nhiều lần. Cộng đồng đoàn kết không chỉ tạo ra giá trị kinh tế mà còn lan tỏa tinh thần nhân ái, trách nhiệm và sự phát triển bền vững. Tôi tâm đắc với thông điệp rằng muốn xây dựng một tương lai tốt đẹp, mỗi người cần biết đóng góp bằng khả năng của mình và cùng nhau tạo nên những giá trị có ích cho xã hội.