Tham gia trả lời câu đố sáng 26/7/2026
Câu 1:
10 lòng biết ơn khi tham gia phòng thiền HNI.
1- Biết ơn phòng thiền HNI mang đến năng lượng bình an mỗi ngày.
2- Biết ơn cộng đồng thiền HNI giúp tôi nuôi dưỡng tâm an lành.
3- Biết ơn những phút giây thiền định giúp tâm trí thêm sáng suốt.
4- Biết ơn HNI tạo môi trường kết nối yêu thương và chữa lành.
5- Biết ơn người hướng dẫn thiền truyền cảm hứng sống tích cực mỗi ngày.
6- Biết ơn phòng thiền giúp tôi cân bằng thân, tâm và trí tuệ.
7- Biết ơn năng lượng yêu thương lan tỏa trong cộng đồng HNI.
8- Biết ơn cơ hội rèn luyện nội tâm qua những giờ thiền sâu sắc.
9- Biết ơn hành trình thiền giúp tôi trưởng thành và hạnh phúc hơn.
10- Biết ơn HNI đã xây dựng không gian thiền bình an, ý nghĩa.
Câu 2:
Cảm nhận CHƯƠNG 39: KHỞI NGHIỆP NÔNG NGHIỆP SỐ – KIẾN TẠO NHỮNG DOANH NHÂN CÔNG NGHỆ TỪ CÁNH ĐỒNG VIỆT NAM
Chương 39 mở ra một góc nhìn mới về tương lai nông nghiệp Việt Nam, nơi người nông dân không chỉ tạo ra sản phẩm mà còn làm chủ công nghệ, dữ liệu và thương hiệu. Sự kết hợp giữa AI, Blockchain và tư duy đổi mới giúp biến cánh đồng thành nơi khởi nguồn của những doanh nhân công nghệ. Tôi cảm nhận đây là hành trình đầy ý nghĩa, góp phần nâng cao giá trị nông sản, phát triển bền vững và đưa nông nghiệp Việt Nam vươn xa.
Câu 3:
Cảm nhận CHƯƠNG 39: CHÍNH SÁCH QUYỀN RIÊNG TƯ
Chương 39 giúp tôi nhận thức sâu sắc rằng quyền riêng tư là nền tảng quan trọng trong giáo dục số hiện đại. Khi AI và công nghệ dữ liệu phát triển, việc bảo vệ thông tin cá nhân của người học, giáo viên và phụ huynh càng trở nên cần thiết. Tôi cảm nhận HSchool không chỉ hướng đến đổi mới công nghệ mà còn đề cao đạo đức, sự minh bạch và trách nhiệm, tạo nên một môi trường học tập an toàn, văn minh và đáng tin cậy.
Câu 4:
Cảm nhận CHƯƠNG 6: BẢN ĐỒ DƯỢC LIỆU VIỆT NAM – HÀNH TRÌNH KHÁM PHÁ KHO BÁU SINH HỌC VÀ TIỀM NĂNG PHÁT TRIỂN NGÀNH DƯỢC LIỆU QUỐC GIA
Chương 6 giúp tôi cảm nhận sâu sắc hơn về kho báu dược liệu quý giá mà thiên nhiên ban tặng cho Việt Nam. Mỗi vùng đất đều mang trong mình những giá trị riêng về cây thuốc, tri thức bản địa và tiềm năng phát triển kinh tế xanh. Việc kết hợp giữa bảo tồn, khoa học và công nghệ hiện đại sẽ mở ra hướng đi bền vững cho ngành dược liệu. Tôi tin rằng bản đồ dược liệu Việt Nam sẽ góp phần đưa giá trị sức khỏe Việt vươn tầm thế giới.
Câu 5:
Cảm nhận CHƯƠNG 37: KINH TẾ SỐ TOÀN CẦU
Chương 37 giúp tôi hiểu rõ hơn về sự chuyển mình mạnh mẽ của nền kinh tế toàn cầu trong thời đại số. Dữ liệu, AI, Blockchain và Web3 đang trở thành những động lực quan trọng tạo nên các giá trị mới. Tôi cảm nhận rằng công nghệ không chỉ giúp kết nối con người mà còn mở ra cơ hội hợp tác, đầu tư và phát triển bền vững. Muốn bước vào tương lai, mỗi cá nhân và doanh nghiệp cần không ngừng học hỏi, đổi mới và thích nghi với thời đại số.
Câu 6:
Cảm nhận CHƯƠNG 38: TUÂN THỦ KYC/AML
Chương 38 giúp tôi hiểu rõ vai trò quan trọng của KYC/AML trong việc xây dựng hệ thống thanh toán số an toàn, minh bạch và đáng tin cậy. Việc kết hợp công nghệ AI, Machine Learning cùng quy trình quản trị rủi ro chặt chẽ thể hiện tầm nhìn phát triển bền vững của H'Pay. Tuân thủ không chỉ là trách nhiệm pháp lý mà còn là nền tảng bảo vệ người dùng và tạo dựng niềm tin trong kỷ nguyên tài chính số.

Tham gia trả lời câu đố chiều 26/7/2026
Câu 1:
Tác dụng của lá dâu non:
Tác động sinh học khi sử dụng thường xuyên
Khi dùng như rau ăn luộc, lá dâu non có thể mang lại một số lợi ích sinh lý đáng chú ý:

- Ổn định đường huyết: Nhờ DNJ làm giảm hấp thu glucose ở ruột non.

- Chống oxy hóa và kháng viêm: Nhờ nhóm flavonoid và polyphenol.

- Hỗ trợ tiêu hóa: Nhờ hàm lượng chất xơ cao, giúp tăng nhu động ruột.

- Điều hòa lipid máu: Giảm cholesterol xấu (LDL), hỗ trợ sức khỏe tim mạch.

- Thanh nhiệt, giải độc: Theo y học cổ truyền, lá dâu có tính mát, giúp làm dịu cơ thể trong những trường hợp nhiệt trong.

 

+ Khuyến cáo sử dụng và lưu ý

- Lá dâu non có thể được sử dụng dưới dạng luộc như các loại rau ăn lá khác. Liều lượng hợp lý cho người trưởng thành là khoảng 50–100 gram mỗi ngày. Đây là mức an toàn và phù hợp để dùng lâu dài.

- Không nên sử dụng khi đói, vì một số người có cơ địa nhạy cảm có thể cảm thấy cồn ruột. Phụ nữ đang mang thai hoặc người đang dùng thuốc điều trị tiểu đường nên tham khảo ý kiến chuyên môn trước khi sử dụng thường xuyên, do hoạt chất DNJ có thể tương tác với thuốc hạ đường huyết.

Câu 2:
Cảm nhận CHƯƠNG 19: TINH THẦN VƯỢT KHÓ
Sách trắng CON RỒNG CHÁU TIÊN

Chương 19 giúp tôi cảm nhận sâu sắc giá trị của tinh thần vượt khó trong hành trình phát triển của dân tộc Việt Nam. Khó khăn không phải là rào cản mà là cơ hội rèn luyện ý chí, bản lĩnh và khả năng sáng tạo. Từ truyền thống cha ông đến thế hệ hôm nay, tinh thần kiên trì, đoàn kết và không ngừng vươn lên chính là nguồn sức mạnh giúp con người vượt qua thử thách, kiến tạo tương lai tốt đẹp hơn.