ĐỀ 1. Tác dụng của rau cải tía đối với sức khỏe Rau cải tía (cải tím) là loại rau giàu chất dinh dưỡng, đặc biệt có anthocyanin – chất tạo nên màu tím và có đặc tính chống oxy hóa. Một số tác dụng nổi bật: Chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào trước tác động của...