HNI 01/09/2026 - B18 🌺 CHƯƠNG 15.: CHỌN RAU, CỦ, QUẢ   Trong một bữa cơm gia đình, rau củ quả thường là những thứ rất quen thuộc. Một mớ rau xanh, vài quả cà chua, củ cà rốt, quả bí, nải chuối hay một rổ cam. Những thứ ấy không đắt đỏ hay xa lạ, nhưng lại góp phần quan trọng tạo nên một chế độ ăn đa dạng.   Đi chợ chọn rau...