HNI 04-09/2026 - B8 🌺 BÀI THƠ CHƯƠNG 24: GIÃN CƠ – THĂNG BẰNG – VỮNG BƯỚC ĐỜI   Cơ thể ta cần chuyển mình Mỗi ngày vận động, giữ gìn sức thân Không chỉ mạnh mẽ cơ bắp Mà cần mềm dẻo, cân bằng bước đi   Ngồi lâu cơ thể mỏi mê Vai căng, lưng cứng, chân tê đôi khi Hãy đứng...