ĐỀ 1: Hãy nêu 5 quả giàu chất xơ, tốt cho đường ruột Quả ổi – giàu chất xơ, hỗ trợ nhu động ruột và tiêu hóa. Quả lê – chứa nhiều chất xơ và nước, giúp hỗ trợ đi tiêu đều đặn. Quả táo – có chất xơ hòa tan, tốt cho hệ tiêu hóa. Quả thanh long – giàu chất xơ,...