CÂU ĐỐ CHIỀU 4/8 Đề 1 : Tác dụng của Omega-3 :  Omega-3 là một nhóm axit béo thiết yếu mà cơ thể không tự tạo ra đủ, nên cần được bổ sung từ thực phẩm hoặc thực phẩm chức năng. Ba loại quan trọng nhất là EPA, DHA và ALA.   Omega-3 mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe:   Tốt cho tim mạch: Giúp giảm...