HNI 30-8 PHẦN II — ĂN UỐNG KHOA HỌC CHƯƠNG 6. NGUYÊN TẮC DINH DƯỠNG CÂN BẰNG Có một điều rất quen thuộc trong cuộc sống: ngày nào chúng ta cũng ăn, nhưng không phải ai cũng thực sự hiểu mình đang ăn gì. Có người ăn rất nhiều nhưng cơ thể vẫn thiếu một số chất cần thiết. Có người kiêng khem quá mức...